“管理我的健康”減脂塑型訓練營(yíng)，你的健康我們在意！
2019.03.05你超重了嗎？健康管理從管理體重開(kāi)始，管好體重，遠離慢病。
春天來(lái)了，一起為體重做減法，為健康做加分！
金風(fēng)體育文化運動(dòng)健康管理中心“管理我的健康 ”減脂塑型訓練營(yíng)首期即將開(kāi)營(yíng)，15天最專(zhuān)業(yè)的“體醫融合”指導，體驗運動(dòng)的快樂(lè )，培養健康生活習慣，見(jiàn)證更美好的自己。
我們的訓練營(yíng)將采用“體醫融合”的科學(xué)方式，邀請中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院中醫、運動(dòng)損傷康復專(zhuān)家、國家隊隊醫做健康管理顧問(wèn)，同時(shí)配備15年從業(yè)經(jīng)驗的專(zhuān)業(yè)運動(dòng)健康管理師，進(jìn)行醫學(xué)干預，提供運動(dòng)建議、營(yíng)養飲食建議，保障您減脂塑型的科學(xué)性和安全性，線(xiàn)上線(xiàn)下雙管齊下，同步進(jìn)行運動(dòng)訓練指導，帶領(lǐng)大家培養運動(dòng)健康的生活習慣。
國家隊隊醫運動(dòng)損傷風(fēng)險評估及康復處理
身體指標測試
線(xiàn)上彈力帶訓練課程指導
個(gè)性化運動(dòng)方案設計
團體訓練課程指導
營(yíng)養低熱量健康餐
每日健康管理監督打卡
線(xiàn)上教學(xué)與跟蹤管理
線(xiàn)上訓練指導與咨詢(xún)解答
每日健康管理監督打卡 17天
結營(yíng)體能對決賽及頒獎 1次
根據體重狀態(tài)和男女比率分組對決，進(jìn)行體重減去指數累計評比，設置訓練課全勤獎、減重效果最佳獎、減小腰圍尺度最佳獎。
四項體能測試：根據測試結果評選單項男子冠軍和女子冠軍、全周期男子冠軍和女子冠軍。
單期綜合評估效果最佳者
報名下期訓練營(yíng)享受8折優(yōu)惠
1、 每期17天，每期限報名16人，分組進(jìn)行，報名滿(mǎn)5人即開(kāi)營(yíng)。
2、 體重超重15公斤以者優(yōu)先，男女不限，標準體重=身高-105所得粗測指數作為參考。
3、 目前無(wú)重大疾病史，無(wú)心臟病史.在評估篩查測試中真實(shí)填寫(xiě)健康狀態(tài)。
4、 勵志減重，努力按照訓練營(yíng)的時(shí)間流程進(jìn)行，由于個(gè)人原因不能全勤參與，不提供補課或中途退費服務(wù)。
5、 首期報名截至日期：2019年2月24日，所有指標測試與評估，在開(kāi)營(yíng)訓練前進(jìn)行。
6、 咨詢(xún)及報名聯(lián)系人：金風(fēng)體育文化運動(dòng)健康管理中心蘇蘇13810004984（微信同步）
